Therapy Yoga

Elisabeth Marino bietet Therapy Yoga in Wien, falls Sie interesse oder Fragen haben wenden Sie sich an uns Telefonisch oder per Email. Sie können auch gerne ins Yoga Atelier, 1190 Wien kommen und sich beraten lassen. Weitere Informationen erhalten Sie auf dieser Seite.

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Die Kunst des Yogas in seiner kompetentesten und persoenlichsten Form


Therapy Yoga

THERAPY YOGA ist der Begriff für einen individuellen, personenbezogenen und perkfekt zugeschnittenen Privatunterricht, welcher auf die verschiedensten Bedürfnisse jener Person eingeht, welche den Wunsch hat Yoga zu praktizieren. THERAPY YOGA ist für alle Menschen geeignet! Ob jung oder alt, gesund oder krank, gut oder schlecht aufgelegt, ist einerlei. Schon vor tausenden Jahren war der heute so bekannt gewordene und für Werbezwecke viel benutzte Lotus Sitz die einzige Position um Yoga zu praktizieren, zu meditieren und so Körper, Geist und Seele zur Ruhe und in Einklang zu bringen. Erst als man darauf kam, dass sich schon damals die Menschen schlecht konzentrieren und ihren Geist zur Raison bringen konnten, wurden die Asanas (Körperhaltungen) den Tieren abgeschaut und ganze Yogaserien, bestehend aus vielen verschiedenen Asanas entwickelt. Aus diesem Grunde sind die meisten Yogapositionen nach Tieren benannt.

Mein Augenmerk liegt heute darauf, in Privateinheiten auf die speziellen Anliegen jedes einzelnen Yogaschülers einzugehen. Yoga ist wirklich für alle Menschen geeignet, vorausgesetzt man entwickelt eine gewisse Vorliebe dafür. Denn das was man gerne vollbringt, macht man mit Hingabe und daher auch gut. Deswegen sind die positiven Effetkte umso größer und vorprogrammiert, je lieber man Yoga praktiziert. Yoga wirkt auf der energetischen-, psychischen und physischen Ebene ausbalancierend, ganz gleich zu welchem Typ man gehört. Es gibt Menschen, die geerdet werden sollen, weil sie förmlich durchs Leben fliegen und andere welche sich äußerst schwerfällig bewegen und daher eine gewisse Leichtigkeit gut gebrauchen können.

Genauso verhält es sich mit der körperlichen Beschaffenheit des Schülers. Es gibt hypermobile, schwerfällige, dicke, dünne, oder körperlich behinderte Menschen jeder Altersklasse.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht auf jede nur erdenkliche körperliche, seelische und geistige Beschaffenheit der Person, die sich mir anvertraut hat einzugehen. Der private Yogaunterricht wird auf den/die Schüler/In persönlich zugeschnitten. Nach einem ausführlichen Gespräch, in welchem alle wichtigen Aspekte besprochen werden, wird ein spezielles Yogaprogramm zusammengestellt und unterrichtet. Für eine Einheit nehmen sich Lehrerin und Schüler/In 90 Min. Zeit. Die Anzahl des gesamten THERAPY YOGA Unterrichts variiert und hängt von jeder einzelnen Person und deren Anliegen ab.
THERAPY YOGA ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose und Behandlung!

THERAPY YOGA macht und hält uns geistig, körperlich & seelisch fit und wird empfohlen bei:

  • Schlafstörungen
  • Hormonelle Beschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Wechselbeschwerden
  • Migräne
  • Kinderwunsch
  • Behinderungen jeder Art
  • Gewichtsproblemen
  • Panikattacken
  • Geringem sexuellen Verlangen
  • Haltungsschäden
  • Stimmungsschwankungen
  • Rückenschmerzen
  • Depression
  • Lernproblemen
  • Stress
  • Pubertät
  • u.v.m.
Gerne nehme ich nach telefonischer Vereinbarung Termine unter: 0699 11922459 entgegen, oder antworte auf eine E-Mail an elisabeth.marino@gmail.com.

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