Yoga für Schwangere in Wien

Elisabeth Marino begleitet Sie mit wohltuenden Yoga Einheiten (die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt sind) durch die schöne Zeit der Schwangerschaft. Kommen Sie zu uns ins Yoga Atelier, Wir beraten Sie gerne über Pre- und Postnatal Yoga und stellen Ihnen gerne Yoga als alternative Geburtshilfe vor.

Bikram Yoga wird für Schwangere nicht empfohlen

Kommen Sie ins Yoga Atelier in Wien 19 (A-1190) und probieren machen Sie einen Prenatal oder Postnatal Yogakurs.
yoga atelier elisabeth marino
Die Kunst des Yogas in seiner kompetentesten und persoenlichsten Form 
Über Elisabeth Marino
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Yoga? - Was ist Yoga?
Yogaschule Yoga Atelier Wien
Allgemeine Information

Pre- & Postnatal Yoga

Schwangeren Yoga hilft einerseits Frauen durch diese wunderschöne Zeit der Schwangerschaft und festigt andererseits die Mutter-Kind Beziehung nachhaltig!

Im Pre Natal Yoga bringen spezielle Asanas (Körperhaltungen), welche für Schwangere entwickelt und perfekt an die Bedürfnisse der werdenden Mutter angepasst werden, gezielt positive Veränderungen, wie zum Beispiel, mehr Beweglichkeit, Freude an der Bewegung, innere Ruhe und Gelassenheit.

Die postnatalen Yogaübungen, bringen auf sanfte Art und Weise den Organismus der Frau in ihre gewohnte Form, nach dem Kraftakt der Entbindung. Sie stärken und kräftigen das Allgemeinbefinden und bringen gute Laune in die postnatale Phase!

Pre Natal Yoga wird in Kleingruppen im Yoga Atelier unterrichtet und sichert daher deinen Individualbesuch. KOMM UND ÜBERZEUGE DICH SELBST! Einstieg jederzeit möglich!

Gerne gebe ich Pre & Postnatal Privateinheiten für ein oder mehrere Personen nach telefonischer Vereinbarung!

Kontakt per mail: elisabeth.marino@gmail.com
handy & sms: 0043/69911922459


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