News aus dem Yoga Atelier

Hier finden sie aktuelle Informationen über Kurse im Yoga Atelier Wien.

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yoga atelier elisabeth marino
Die Kunst des Yogas in seiner kompetentesten und persoenlichsten Form


Liebe Yoginis & Yogis


der Herbst färbt unsere Blätter und hi und da fährt ein eisiges Lüfterl in unsere Glieder. Da wird es im Yoga Atelier gemütlich. Selbstverständlich unter den besten hygienischen Voraussetzungen. Wir yogieren maximal zu sechst im weitläufigen Studio auf der eigenen Matte.

Hier nachstehend geht es zur Online Anmeldung für Kurs & Workshop.

Alle laufenden Kurse findet Ihr am Stundenplan.

Wir dürfen euch in Kleingruppen von maximal sechs Personen unterrichten. Das entspricht grundsätzlich dem Yoga Atelier Credo eines individuellen Unterrichts in der Gruppe. ;)

Bis auf weiteres ersuchen wir euch Covid bedingt eure eigenen Matten mitzubringen. Gerne könnt ihr sie im Yoga Atelier lagern und auch eine neue kaufen, wenn ihr eine brauchen solltet. Weiters haben wir Maskenpflicht bis zu eurer Matte und retour im Yoga Atelier.


KURSE:

1. Ashtanga Basis Kurs: 8 Wochen
Datum: jeden Mittwoch ab 28.Oktober 2020
Dauer: 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: Erwachsene € 160,-- Jugendliche/Studenten € 120,--
online anmelden



WORKSHOPS:

1. Hormon Yoga Workshop
Datum: Mittwoch 28.Oktober 2020
Dauer: 09:00 - 15:00 Uhr
Kosten: € 105,--
online anmelden






Kurse

Ashtanga Basis Kurs: 8 Wochen
Datum: jeden Mittwoch ab 28.Oktober 2020
Dauer: 18:00 - 19:30 Uhr
Kosten: Erwachsene € 160,-- Jugendliche/Studenten € 120,--
Teilnehmerzahl: Maximale Belegung 6 Personen
Leitung: Elisabeth Marino   Ashtanga Yoga Lehrerinonline anmelden

Es wird um eine zusätzliche SMS-Anmeldung am Vortag ersucht! (+4369911922459)

Dieser Kurs richtet sich an alle jene, die Ashtanga Yoga von Grund auf kennenlernen möchten. Dabei wird der Körper und die Muskulatur gekräftigt, sowie der Geist und das Immunsystem gestärkt.

In diesen acht Wochen wird die ganze erste Serie erarbeitet und ein Einsteigen in die laufenden Kurse erleichtert. Themeninhalte sind Pranayama Ujaiiatemtechnik, Dristis (Konzentrationspunkte), Bandhas (Energieverschlüsse), Asanas (Körperhaltungen), der ganzen ersten Serie. Je nach Wunsch berühren wir die Argumente Meditation, Philosophie und erweitertes Pranayama. Der Unterricht wird mit viel Leidenschaft und Hingabe durchgeführt.





Workshops

Hormon Yoga Workshop
Datum: Mittwoch 28.Oktober 2020
Dauer: 09:00 - 15:00 Uhr
Kosten: € 105,--
Teilnehmerzahl: Maximale Belegung 6 Personen
Leitung: Elisabeth Marino   Hormonyoga-Lehrerin nach Dinah Rodriguesonline anmelden

Es wird um eine zusätzliche SMS-Anmeldung am Vortag ersucht! (+4369911922459)

Dieser Workshop ist ein guter Einstieg für Frauen, die mehr über die Wirkungsweise von Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues wissen oder diese spezielle Yoga-Form einmal ausprobieren möchten.

Hormon Yoga wurde zur Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens von Frauen speziell vor, in und nach den Wechseljahren entwickelt. Außerdem belebt es den Geist, macht den Körper geschmeidig und verbessert Stimmungsschwankungen! Die 84 jährige brasilianische Gründerin der Hormon Yoga-Therapie erfreut sich erstaunlicher Gesundheit und Vitalität.

Im Seminar wird die Wirkungsweise der Hormon Yoga-Therapie und die dadurch entstandene Ausbalancierung unseres Hormonhaushaltes erklärt. Es werden die speziellen Asanas (Körperhaltungen) geübt,
sodass jede Dame zu Hause ihre Hormon Yoga Praxis ausführen kann!







„Keep safe & healthy!“

"As you learn to love yourself, you learn to be yourself!" - Giridhari Das

See you on the mat!“ :)

Namaste

Elisabeth Marino



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Mehr Infos gibt es unter facebook.com/yogaatelier | elisabeth.marino@gmail.com

www.yoga-atelier.at | YOGA GESUCHT & GEFUNDEN | Vielen Dank für jede Weiterempfehlung!

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